Článek Breakfast time se vám podle ohlasů líbil, proto jsem se rozhodla v této sérii pokračovat. Tentokrát vám ukáži večeře. Byla to pro mě svým způsobem výzva, protože večeřím jen pár jídel a stále to střídám dokola. Ovšem nebojte, kuskus tu uvidíte
Pondělí: Rychlá, jednoduchá a přitom tak úžasná večeře!
Míchané vajíčka (2) s polovinou celozrnného chlebu, dvěma knackebroty a zeleninou.
Úterý: V posledních pár měsících jsem brambory příliš nejedla. Ovšem v tomto týdnu jsem je měla rovnou 5x! Páni:D
Kuřecí maso se zeleninou, pečené brambory a další zelenina
Kuřecí maso se zeleninou, pečené brambory a další zelenina
Kuskus (70g) + cottage sýr (asi 100 g) + salát (bílé, červené zelí, mrkev) + ledový salát
(starší fotka)
Pohanko-tofu sekaná s červenou řepou a okurky
Tato večeře jistě vyhraje titul krasavec roku:D
Pátek: Večeře před plesem nemohlo být žádné dlouhé vyvařování a ani experimentování, tak jsem šla na jisto s mojí nej, nej večeří:)
Kuskus (75g) + cottage sýr (asi 120 g) + ledový salát + červená řepa + rajčata
(starší fotka)
Kuskus (75g) + cottage sýr (asi 120 g) + ledový salát + červená řepa + rajčata
(starší fotka)
Sobota: Omggg!!! Asi po 4 měsících jsem měla tu nejdokonalejší rybu na světě! Lososa. Chutnal jsi opravdu skvěle, za dva měsíce se zase uvidíme! (únor bude patřit tuňákovi) - miluju ryby, ale můžu je jen jedenkrát do měsíce, proto toto vyznání lásky.
Losos, brambory a salát (bílé, červené zelí, mrkev)
Losos, brambory a salát (bílé, červené zelí, mrkev)
Neděle: Než si budete ťukat na hlavu, jak stále můžu dokola jíst tu stejnou kombinaci a nepřejíst se ji, tak vám musím oznámit, že jsem zde vyměnila cottage za syrovátkový sýr! :D Takže přece jen malá změna nastala. A bude to častější změna! Bylo to ÚŽASNÉ! :3
Kuskus (80 g) + syrovátkový sýr (76 g) + červená řepa + ledový salát
Kuskus (80 g) + syrovátkový sýr (76 g) + červená řepa + ledový salát
A co nejčastěji večeříte vy?
Vypadá to skvěle, pečené brambory miluju, ale dělám si je spíš k obědu :) K večeři spíš mívám celozrnné pečivo s něčím a hodně zeleniny :)
OdpovědětVymazatKaždý den něco jiného:D Proto je těžké říct co večeřím, ale co oceňuji a sama zásadně dodržuji, že vždy je většina sacharidů, nechápu, jak někdo může tělo šidit jen na bílkovinách a zelenině..proto se mi líbí, že jsi "normální" a dáš si moc lákavé večeře;)
OdpovědětVymazatTak s tím já problém naštěstí nemám :) :D Ještě po večeři mívám druhou večeři. 1/2 tvarohu s ořechy a někdy racii..:)
VymazatKuskus vede! :D Společně s bulgurem a hnědou rýží, mohla bych to jíst stále dokola :D Losooos, mňam. Vůbec ti to nezávidím, jednu rybu do měsíce.. Já bych je na stole mohla mít denně (oops) A udělala jsem mi chuť na pečené brambory! :)
OdpovědětVymazatNo, ona je pravda, že ty fotky jsou ze dvou dnů, kdy jsem si udělala projížďku na kole... A ty dva dny byly takové výjimečné mezi těmi ostatními, kdy poprchává, posněžuje (vážně Míšo, posněžuje? -.-) a tak :D Takže jsi se nepletla :D
Brambory jsou hned po rýži a nudlích mou nejoblíbenější přílohou!♥ Nejvíc je miluju pečené a pak ty jarní malé z našeho pole vařené ve slupce :3... Ale nejčastěji večeřím něco rychlého na přípravu-různé pečivo s pomazánkami a zeleninou, nebo rýži s hráškem :3
OdpovědětVymazatSuper večeře :)) ale já nejsem schopná večer jíst přílohy :D
OdpovědětVymazatnojoo, když ta mrkvička se musí pořádně ochutit :D Ale vážně to stojí za to!
OdpovědětVymazatA sekanka pohanka jak dopadla? :)
tyjo, zase máme stejnou věc :D brambor jsem v poslední době nejedla moc, protože mi přišlo, že jsem se jich už přejedla a teď jsem je zase začala jíst často :D a nějak mi zachutnaly :DD
OdpovědětVymazatPěkné :) To s těma rybama ti ale vůbec nezávidím! Mám je moc ráda a hrozně moc právě tuňáka a lososa- ale ten kvůli tomu, že je drahý, se mi na talíři už dlouho neobjevil :/
OdpovědětVymazatKaždopádně jinak pěkné večeře. Celkově tě obdivuju, že se ti chce večer vyvařovat, to mně nikdy :D Obvykle buď nějaká rychlovka (ta vajíčka nebo zelenina na páře) nebo jedu styl zelenina, pečivo :D Ach ta večerní únava, kdy by se měly dělat věci do školy (ale radši to prosedíme u čtení blogů žeee :D )
worldaroundmissnothing.blogspot.cz
Oproti mně to máš mnohem pestřejší :D Já mám nejradši vajíčka na sto způsobů (haha, spíš jen na čtyři) a k tomu moc moc zeleniny. A nebo tvaroh, ten je taky super :)
OdpovědětVymazatKuskus s cottage mám moc ráda, někdy místo toho mám jáhly :)
OdpovědětVymazatvšechny ty jídla vypadaj naprosto skvěle :) kuskus miluju ale nemám moc možností si ho připravit, nemám čas :/
OdpovědětVymazatNastesti me nukdo nevidel xD
OdpovědětVymazatKrasne vecere:-) to ja jim na veceri porad to same xD
Všechno to vypadá báječně :) Já většinou večer nemám čas ani náladu si nějak vyvařovat, tak to řeším pečivem a zeleninou :D
OdpovědětVymazatJsem stejná, jak si zajedu nějaké jídlo, mohla bych ho pořád.. :D
OdpovědětVymazatjá chci lososa ♥♥♥
OdpovědětVymazata to s tou řepou vypadá výborně :O
Aháá, tak to jsem přehlédla, jelikož jsem hledala nějakou kompaktní kostku :D Ty jsi z toho měla spíš takový kuskus, koukám :D
OdpovědětVymazatVšechno vypadá skvěle!
OdpovědětVymazatJá přílohy nechávám hlavně na oběd a večeře mám odlehčeny zeleninou a bílkovinou. Někdo může být proti, ale jak se říká každému vyhovuje něco jiného.
..Nezávidím ti, že můžeš ryby jen jednou do měsíce. Ale závidím ti toho lososa, ještě nikdy jsem ho nejedla. :)
promin ze odepisuji az ted :D snižování sacharidů a zvýšení tuků nee, hlavně ne ve dny, kdy cvičíš/posiluješ, to spíš pravý opak právě :)
OdpovědětVymazata super inspirace, nehjvíc se mi líbí losos :)
Tu tvou kombinaci na kuskus budu muset někdy vyzkoušet, když ti tolik chutná :D Jinak všechno vypadá skvěle. Proč vlastně můžeš ryby jen 1x do měsíce? To já bych nedokázala. Bez tuňáka, bez sardinek a bez lososa...ne, to nikdy :D
OdpovědětVymazatJá nejčastěji večeřím to, co zrovna maminka uvaří :D Většinou jsou to nějaké těstoviny, rýže, nebo brambory. Nejvíc prostě sacharidy,no :D
http://kuchtimeslaskou.blog.cz/
Tak to se máš ;) ja toho moc Nestíháme připravit :(
OdpovědětVymazatMňam, všetko vyzerá tak úžasne!! Lososa milujem ale nejedávam ho príliš často, no mala by som to asi zmeniť, pretože si mi naň teraz spravila neskutočné chute!! :-)
OdpovědětVymazatThe city of fashion
Našla som 400g kuskus za 2 €takže trikrát hurá :) Kúpila som si ho už aj ja a naozaj s cottage cheeese je to skvelá kombinácia. A to pohánko-tofu asi tiež vyskúšam. Plno receptov mám od teba a ja som ti zato chcela podakovať ! :D
OdpovědětVymazatJak je u mnohých největší nebo nejoblíbenější jídlo snídaně nebo oběd u mě je to večeře ;) Přes den nemám čas ani náladu si vyvařovat, takže je to u mě snídaně v čase svačiny o víkendu i oběda :D přes den pak sem tam zobnu nějaký ovozel a pak obří večeře :3 Sice by to asi tak být dle výživových pravidel apod být nemělo ale mě to tak vyhovuje. :) Vždy mám kopu zeleniny, k tomu nějaké kompletní sacharidy a občas nějaké luštěniny, tofu :)
OdpovědětVymazat