Má aktivita je poslední dobou velmi malá. Přijde mi, že jsem čím dál tím lenivější. A to jsem prý podle naší tělocvikářky na vrcholu své fyzické aktivity! No ale i když se mi nic nechce, dobroty si připravuji pořád. Protože co je lepší než dobré jídlo?
S polentou jsem se poprvé setkala na akci Vím, co jím. Od té doby jsem nebyla schopná si ji připravit, i když její příprava zabere tak 2 minuty.
Potřebujete:
- Polentu
- Mléko/ vodu
- něco na dochucení (cukr, sirup, skořici)
Postup:
70 g polenty jsem zalila asi 250 ml vody a 50 ml mléka a dala vařit. Podle potřeby a houstnutí jsem vodu stále přilívala. Ale hlavně to nepřežeňte! Ať z toho nemáte polentovou polévku. Celý tento proces trvá chviličku, za 3 minutky máte hotovo. Nazávěr jsem přidala ještě mléko a skořici na dochucení. Kaši si můžete dodatečně osladit, chutnala by pak lépe (příště si ji taky osladím, i když ovesnou třeba nesladím vůbec). Uvařenou a ochucenou kaši přelejeme do misky, ozdobíme a skvělá snídaně je na stole :)
Podle mě je to super zpestření obyčejné kaše. Navíc je polenta bezlepková, takže pokud nejíte pšenici, máte další skvělý tip na zdravou snídani/ svačinu :)
Polentu můžete pořidít v supermarketech (tesco, albert,..) a v bio kvalitě ve zdravé výživě. Co jsem se tak dívala, cena se pohybuje kolem 40-50 Kč za 500 g. Já vlastním polentu od firmy Country life, kterou si můžete pořídit na stránkách bazalky - zde :) Pokud s polentou ještě nemáte zkušenost, rozhodně doporučuji ji vyzkoušet! je to super zpestření jídelníčku. A pokud zkušenost máte chci se zeptat. Jaké je vaše oblíbené jídlo z polenty?
Asi jsem nemehlo, ale s polentou to nějak neumím :-D kdysi jsem z ní zkoušela jakési pečené "hranolky" a akorát se mi to přilepilo a to tak, že hodně :-D
OdpovědětVymazathttp://lifestylebykej.blogspot.cz
Polentovou kaši jsem ještě neměla :O . Já zůstávám pořád u té ovesné, jednou jsem myslím zkusila pohankovou a rýžovou, ale jinak za celou tu dobu jedu pořád jenom ovesnou.
OdpovědětVymazatPolentu mám ale moc ráda, i když si jí nedělám tak často, jak bych asi chtěla. Dělám z ní jakési hranolky-uvařím jí fakt do husta, že se to nedá už ani míchat, udělám z ní placku na plech, upeču to a nakrájím :3 fakt dobrota
Ja mam polentu rada, ale jako prilohu k masu :D.Jinak jako orisky a seminka mam rada, ale nektera min a nektera vic :)
OdpovědětVymazatsuper, já moc polentu tedy nejím no, moc mi to nechutná. Jinak tu čokoládu z Lidli jím taky a tu malinovou obvzlášť miluju :33 ta je nejlepší na chuť :)
OdpovědětVymazatNa polentu čtu samou chválu a super recepty, ale nějak jsem se k ní ještě nedokopala :D Jojo, lenivost holt očividně vládne světu! :D
OdpovědětVymazatworldaroundmissnothing.blogspot.cz
vypadá to úžasně! :))
OdpovědětVymazaturčitě recept vyzkouším! :)
Polentu jsem ještě neochutnala, zatím mě ale ani moc neláká, tak třeba časem :)
OdpovědětVymazathttp://myway-tofitness.blogspot.cz/
Polentovou jsem ještě neměla, mohla bych vyzkoušet.
OdpovědětVymazatAhoj, z polety mám radši kaši (náhrašku bramoborové) a nebo "knedlíky" :D na sladko mi jela jsem s nutelou :D
OdpovědětVymazatNechtěla by sis založit i stránku a fb? dávat tam tyhle a třeba ještě náký fotky navíc a odkazy na nové rubriky na blogu? (vždycky to prošvihnu když sem něco přidáš a najdu to až po delší době, takže většinou třeba rovnou 4 nový články najedou :D :/)
Naslano je taky skvělá :) nasladko se musíš ještě ochutit no..:) ale jinak je tam moc dobrá :)
VymazatO FB stránkách jsem nepřemýšlela, ale můžeš mě sledovat na stránkách https://www.bloglovin.com/. Dá se tam zaregistovat právě přes FB :)
Polenta na sladko je boží! Já z polenty dělala knedlíky, noky, sladkou/slanou kaši a pizzu a vždy to bylo dobré :) jinak polentu mám i třeba z penny/globusu a tak kolem 30 kč, což už jde :)
OdpovědětVymazattak by měli mít polentu od čtvrtka v Penny za 22,- Kč :;)
VymazatJá polentě nějak nefandím. Nezískala si mě. Ale mám doma nové balení, co mi přišlo ve foodswapu, tak s ní něco musím vymyslet.
OdpovědětVymazatTa kaše ja za zlomek sekundy ready :D také dělám :)
OdpovědětVymazatJinak moc děkuji za velmi potěšující komentář :))