6. února 2015

Recept: Avokádový puding

Dnes vám přináším recept na ultra jednoduchý, zdravý a taky vynikající puding! Nejlepším na tom je to, že ho můžou ocenit i nemilovníci avokáda. Já k nim tedy rozhodně nepatřím, ale o tom, že tam nějaké avokádo je, nemáte ani potuchy.

Potřebujete:
1/2 avokáda
1 banán
Holandské kakao
 + něco na doslazení



Postup:
Ten je opravdu jednoduchý. Avokádo rozpůlíme na půl a jednu část avokáda vydloubneme z "obalu." (prostě použijeme 1/2 avokáda) Dále si nakrájím banán (používám velmi zralý, abych směs nemusela již doslazovat). Přidáme 2 lžíce holandského kakaa, rozmixujeme, popřípadě můžeme něčím dosladit.  Já ho měla sladký tak akorát, ale pokud chcete, nebojte se přisladit :) A podáváme! Puding můžete jíst jen tak, nebo si ho dát na kaši, popřípadě k racio chlebíčkům. Ve všech možných variantách je skvělý :)

14 komentářů:

  1. Jéé ten jsem dělala zrovna předevčírem :) Fakt skvělá věc. Spíš jsem to teda měla jako takový krém, ale fakt moc dobrý. Na lívance nebo mugcake se to skvěle hodí :)

    OdpovědětVymazat
  2. Už se nemůžu dočkat, až si ho doma udělám! :)) :3

    OdpovědětVymazat
  3. Taaak a už mám na dnešok vymyslený obed:)

    OdpovědětVymazat
  4. Jee avokádo mám zrovna doma, tak zítra vyzkouším :)

    OdpovědětVymazat
  5. Taky jsem se se slanou variantou avokáda moc neskamarádila.....třeba bude sladká lepší :-).....teda až někde najdu zlevněné avokádo

    OdpovědětVymazat
  6. Už jsem o něm hodně četla a do prčic, asi ho budu muset zkusit! :D Jsem strašně zvědavá na tu chuť!

    worldaroundmissnothing.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  7. To je děs, jak furt všichni žerou to avokádo a jediná já ho ještě neměla :D Asi si ho už fakt budu muset koupit, abych netrhala partu (a nebyla trapná :D).

    http://kuchtimeslaskou.blog.cz/

    OdpovědětVymazat
  8. Já mám avokádo moc ráda, na slano i na sladko :) . Ale teda nejdřív jsem si na něj musela zvyknout, nejdřív jsem ho jedla ve formě tohohle čokoládového pudinku, pak jsem ho míchala s citrónem jako pomazánku na chleba a teď ho sním klidně samotné :3

    OdpovědětVymazat
  9. Jednoduché, jak facka a vypadá to lákavě :) ..zítra skočím pro avokádo a kakao :)

    OdpovědětVymazat
  10. To zni zajimave a je to jednoduche:-)

    OdpovědětVymazat
  11. Jojo, tento pudink je vynikající :)

    OdpovědětVymazat
  12. Právě teď to baštím, ale musím říct, že avokádo není zrovna můj čálek kafe.:/ I přesto, jak je zdravé, tak mi vůbec nechutná.:/

    http://letsspeakwithchrisdoke.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat