9. března 2015

Food inspiration | 12

Nechce se mi věřit, že od minulého Food inspiration uběhly už dva týdny! Úplně si pamatuji, jak jsem ten článek psala. Neuvěřitelné, jak to vše letí...

Začneme jedním krabičkovým obědem - zapečené brambory s brokolicí přelité smetanou s trochou mozarelly(zbytkem) . Nevěděla jsem, co od toho čekat a výsledek mě velmi příjemně překvapil! Určitě jsem ho nedělala naposledy.


Kdo četl minulý článek Look Back, tak už ví, že jsem si lívance začala zdobit jogurtem s borůvkami, místo jogurtem s banánem. Kombinace studeného jogurtu, teplých borůvek, voňavé skořice, sladkého javorového sirupu spolu s lívanci.. Neuvěřitelná dobrota :)


Jeden ze sobotních obědů. Kuřecí prso, brambory s máslem a nespočet zavařených okurků, který já totálně miluju!! Když se rozdělá sklinka, jsem schopná je sníst na posezení..:D


Poslední dobou jsem si zamilovala odpoledne svačit mugcake. Je to strašně jednoduchý, dobrý, zdravý a výživný. Takže prostě skvělá věc!


To je aspoň porcička! :D Trochu jsem nevychytala množství tekutiny a vznikla mi velmi řidká kaše. A jelikož jsem po snídaně šla přímo do fitka, tak přišla vhod. Asi 80 g vloček, tak 1/2 tvarohu, mrkev, nejspíš i jablko, skořice a ořechy. 


Jedna z oblíbených večeří - celozrnné špagety s lečem (zelenina, vajíčka). Pro spoustu lidí je kombinace leča a těstovin nesmyslná.. pro mě je to velká lahoda! :D


Další odpolední svačina. Tentokrát pečivo alá "french toust". Pečivo obalíte ve vajíčku a poté osmažíte. Potřené arašídovým máslem a banánem to byla delikatesa :)


Opět kaše a opět s mrkví! Já tu mrkvu cpu opravdu všude, to je hrozný:D není den, abych nesnědla mrkev. Ovesná s mrkví, kiwi a arašídovým máslem. Lžičku másla dám naspod misky, zaleji ovesnou a další lžičkou ozdobím. Máslo se v kaši rozteče a je to.. prostě úžasný :3


Ano. Opravdu jsem vyfotila školní oběd. A takhle "chutně" u nás vypadají. A pak se spolužáci diví, že na ně nechodím a radši si krabičkuju. Já nevím jak vy, ale po takové porci mám prostě zachvilku hned hlad... Jako snažím se občas jíst (aspoň 1x za týden), ale někdy se to opravdu bojím jíst:D


No a poslední fotka dnešního dílu je opět odpolední svačina. U mě už celkem klasika - pečivo, knackebroty, rostlinná pomazánka a mrkev. Nově si ke svačině přidávám jablko s arašídovým máslem, nebo si tady tu malinkou svačinu dám hodku po té větší. 

A co vy? Chodíte na školní obědy nebo krabičkujete?:) 

19 komentářů:

  1. vždyť ty naše obědy nejsou tak hrozný, nevím, jestli je to tím, že nejsem nějaká moc vybíravá, ale v 95 % na ně chodím a ta porce mi stačí než přijdu domů (takže tak na 3 hoďky) :)) je fakt, že některý jídla jsou míň chutný, ale nepřijde mi to taková katastrofa ;)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Teri, ale musíš přiznat, že je trochu rozdíl, kolik toho sním já a kolik ty :D (aspoň podle blogu to tak vypadá) Mě ty obědy prostě nechutnají. Asi jsem už moc rozmazlená mamčinou, dědodovou a babiččinou kuchyní :D

      Vymazat
  2. Ty zapečené brambory vypadají dost dobře. A ty lívance ještě líp :D Mugcake mám taky dost ráda ale spíš na snídaně :)

    OdpovědětVymazat
  3. Mňaam, ty lívance! :) Jinak o možnosti krabičkování přemýšlím už dlouho, ty porce mi prostě přijdou totálně mimo, když skoro 20ti letý člověk dostane stejně jako primánek -_-

    OdpovědětVymazat
  4. dobře, za den toho sníš asi trochu víc než já, ale ty to teď musíš dohánět a přibírat a já naopak chci ubírat, takže je jasné, že nebudeme jíst stejně :) ale tak ano, asi máš pravdu, ty bys musela mít takové obědy dva :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. No tak zas nepřeháněj..:D Dvakrát tak velkou porci bych nedala :D Tato porce a ještě třeba větší maso a nějaký kopeček rýže navíc.

      Vymazat
    2. No tak zas nepřeháněj..:D Dvakrát tak velkou porci bych nedala :D Tato porce a ještě třeba větší maso a nějaký kopeček rýže navíc.

      Vymazat
  5. Mňam♥ Udělala si mi chutě, ale neskutečné :) i když dnes jsem si chuť borůvek splnila. :)

    OdpovědětVymazat
  6. Já taky jím mrkev každý den :D Prostě nejlepší!
    Do školní jídelny nechodím, krabičkuju nebo valím domů. Protože to, co tam předvádí, není normální!
    Jinak moc pěkné, kombinace borůvek a jogurtu je luxusní :3

    worldaroundmissnothing.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  7. Spíš než mrkev, ta mám každý den papriku :D každ ujíždíme na na něčem :D Jinak inspirace dokonalá :* okurky můžu taky jíst do haleluja O:) A u nás v menza taky jídlo nic moc, ale jednou se překonali (to jsem dokonce i já dala do food inspirace) :D

    OdpovědětVymazat
  8. snažím se, to je jasné :) chci přidat na té energetické hodnotě, ale nevím jak, zkusím přidat na svačinách aby se to zvedlo :)

    OdpovědětVymazat
  9. Krasne fotky! Mnam!:-) jo, po skolnich jidlech mam taky hlad xD

    OdpovědětVymazat
  10. Mňam všechno vypadá moc dobře :) Toho školního oběda bych se asi moc nenajedla :D French toast jsem ještě nezkoušela, ale určitě někdy zkusím, protože o něm všude teď čtu :D

    OdpovědětVymazat
  11. Ty lívance vypadají dokonale ♥ ;)

    OdpovědětVymazat
  12. K mým článkům: Já právě jedla jen nějaké 90% párky...Rodiče mi totiž vyčítali, že jsem to dříve jedla a najednou jsem se toho vzdala. Teď už si zvykli, že se mé stravování změnilo (což je způsobeno tím, že teď jím, zatímco v anorexii to bylo trochu jinak....). Já jsem taky hubla takovou rychlostí...Ne-li rychleji :( A samozřejmě jsem ráda, že jsme z anorexie venku, ale myslím, že spíše bych měla napsat "venku", protože podle mě se úplně vyléčit nedá...Podle mě pořád číhá v každém a jen čeká, kdy bude člověk na dne a pak "zaútočí"...Já jsem dříve měla taky přibližně 300-400g sachrů, ale pak jsem zařadila do těch odpočinkových dnů více sachrů (nyní přes 600g) a v ostatní dny jsem taky přidala, protože mi to už nestačilo...Ale pod 400g už asi nejdu (nevím to jistě, občas něco naházím do tabulek kvůli dotazům, které se občas vyskytnou, ale vůbec mě to nebaví...pro mě ztráta času :D ) - a unavená se necítím :) Moc děkuji :) Mě ta malá návštěvnost nevadí, kdyby samozřejmě byla hodně nízká, s blogováním bych asi přestala...Ale dokud mě to baví a mám o čem psát, chci pokračovat ;)
    K tvému článku: Vše vypadá krásně, jako vždy :) Z té školní porce bych se taky nenajedla, já jím i polévky a často si chodím přidat (si připadám jak malé děcko, ale někdy jsou ty porce opravdu moc malé.... alespoň pro mě :D ostatní říkají: "A to mám tohle všechno sníst ? "...) Já jsem těstoviny s lečem ještě neměla, ale už si je plánuji udělat ! A musím se přiznat: Ještě jsem nikdy neměla mugcake ! Hrůza ! :D A ty máš naopak asi brambory hodně ráda, že ? :)
    http://lucyshealthylifestyle.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  13. Bože mňam!!!!! :O Chci aby jsi mi někdy chystala svačiny a vařila obědy xD

    OdpovědětVymazat
  14. Bez TVD si nedovedu představit život :D :D

    OdpovědětVymazat
  15. Moc děkuji za komentáře! :)
    Ty zapečené brambory! :O Já brambory miluju a na tuhle verzi jsem úplně zapomněla, budu je muset někdy zkusit udělat!
    Ta obrovská kaše :D Já jednou také zkoušela mrkev do kaše a měla jsem ji dvakrát tak velkou, jako jindy mívám :D Ale to rozhodně není na škodu :3
    No a já na školní obědy nechodím, každý den krabičkuju už jenom proto, že bych pak nestíhala autobusy. A když je čas, raději si zajdu do nedaleké Slunečnice (jídelna zdravé výživy), protože tam se najím do syta a s chutí. Na základce jsem na obědy do jídelny chodila a neuměli tam uvařit ani brambory pořádně. Jediné, co mi tam strašně chutnalo byl mrkvový salát (sladký jako cecek, ale to já ráda :D ) a smažené obalované rybí filé (to jsem ještě jedla maso). Ale stýská se mi po tom, jak jsem se tam vždycky sešla s kamarády a dělali jsme tam hlouposti.

    OdpovědětVymazat