Pamatuji si, jak jsem se radovala, že 11 dní nebudu muset do školy. Že budu doma odpočívat, číst povinnou četbu, dívat se na seriály a filmy, trávit odpoledne s Anet, dělat si každý den jiné snídaně než jen kaše... A realita? Je středa. Odpočinutá nejsem, vstávám v nehezkých 7:00, protože nemůžu spát, za prázdniny jsem přečetla možná tak název knihy, s Anet jsem se viděla dnes poprvé a snídám stále a pořád kaše...Takže si pamatujte jednu věc.. nedávejte si na sebe nároky, které nesplníte! Jste pak zbytečně zklamaní. Což není můj případ, protože...
tento týden jsem si zakázala jíst mléčné výrobky. Já jsem co?!!!! Ano, opravdu. Žádný tvaroh, jogurt, cottage sýr, mozzarella, čokoláda (čokoláda!!!!!!).. ne, taky nechápu, jak to zvládám. Ale jednoduše cítím, že to tělo potřebuje. (měla jsem zdravotní problémy) Ale o tom více v samostateném článku.
Snídaně: Den jsem začala jak jinak než ovesnou kaší. Moje kašová závislost stále roste a jím je opravdu denně :D Takže žádná lenivost, jen na ni prostě mám chuť, tak! Úterní byla s jablkem, mrkví, černým rybízem, k tomu pořádná lžíce arašídového másla, youtube videa a jsem ready to eat! :D Peťa angličtinář
Svačina: Na svačinu jsem si připravila 3 plátky toustového chlebu s arašídovým máslem a jablkem. Dva jsem zapekla k sobě, jeden pouze opekla. Miluju toustový chléb! ♥
(Starší fotka)
(Starší fotka)
Oběd: Po týdnu jsem si opět uvařila ten nejlepší oběd. Červenou čočku s mrkví, vajíčkem a rýží! (a k tomu jsem ještě přikusovala zavařený okurky od dědy) Už jste někdy tuto kombinaci měli? Pokud ne, tak doporučuji!
Svačina: Na svačinu jsem si připravila palačinky na slano s tofu pomazánkou, ledovým salátem a k tomu rajčátka. Konečně taky svačím něco jiného než jen tvaroh a pečivo! :D
Večeře: Když už si něco uvařím, vždy to mám aspoň na dvě porce, ať šetřím čas! :D Opět červená čočka, mrkev, rýže a vajíčko. A vzadu jsou bráchovi lasagne, které jsem si bohužel nemohla dát. #sýr!
Druhá večeře: Rychlovka, kterou mám skoro každý den jako druhou večeři. Mrkev, 2x racio s arašídovým máslem.
(Starší fotka)
A co vy? Jíte mléčné výrobky? jaké jsou vaše oblíbené svačiny/ hlavní jídla bez nich?
Druhá večeře: Rychlovka, kterou mám skoro každý den jako druhou večeři. Mrkev, 2x racio s arašídovým máslem.
(Starší fotka)
A co vy? Jíte mléčné výrobky? jaké jsou vaše oblíbené svačiny/ hlavní jídla bez nich?
nejvíce mě láka ta odpolední svačina :-D
OdpovědětVymazatJá si život bez mléčných výrobků nedokážu představit - respektive řečeno každý den mám něco mléčného - miluji sýry, mléko, tvaroh, kefírová mléka, jogurty, všechno!! Nejradši mám normální klasiku alá pečivo se sýrem, jsem to ale suchar :D Jaké zdravotní problémy jsi měla :( ? Toustíky vypadají luxusně - kombinace ovoce a arašídového máslíčka nikdy nezkalme..A s těmi nároky to mám úplně stejně - půjdu do sebe, každý den udělám něco efektivního, uklízet budu každý den, nezanedbávat přátele, nevečeřet pořád jen vajíčka a ono ejhle, nějak to nevyšlo :D :D Ale však to změníme..někdy :D
OdpovědětVymazattribanany.blogspot.com
To vypadá skvěle. Úplně jsem z tebe dostala chuť na ty palačinky :)
OdpovědětVymazatvůbec ti tu bezmléčnou dietu nezávidím- mléko mám snad ve všem :D Takže tě obivuji. Jinak jíš skvěle- ty palačinky vypadají krásně
OdpovědětVymazatJá jsem, jak už víš, milovník mléčných výrobků, takže byť jen den bez nich je pro mě poměrně nepředstavitelný. Vím, že to není úplně dobře, ale každý na něčem holt ujíždí no :3
OdpovědětVymazatJinak se mi moc líbí Tvůj jídelníček :) Kaše jsou prostě základ, toastíky yummy :P A kaše z červené čočky a mrkve je dokonalost! Já ji obvykle papám teda s chlebíkem, s rýží jsem ji ještě nezkoušela..
A to s tím plánováním znám :D Prostě to nikdy nedopadne tak, jak člověk chce :D Ne, vážně, čím to O.o
worldaroundmissnothing.blogspot.cz/
bez mléčných výrobků asi nemůžu být (sláva tvarohu! <3) ale občas pro změnu dám i něco bez nich :) dávám si palačinky z rostlinného mléka se šunkou, kaše z rostlinných mlék, nebo zkus z vloček, mrkve a vajíčka udělat koláč a k tomu vychlazené/ohřáté čokoládové sojové mléko, lahoda! je spoustu možností bez mléčných výrobků :) (akorát mě právě teď víc nenapadne :D )
OdpovědětVymazatMiluju palačinky na slano :D a jinak vše vypadá skvěle :)
OdpovědětVymazatV jakem pomeru je to testo na palacinky ;)? Dekuji.
OdpovědětVymazat50 g mouky (já použila pohankovou a špaldovou), vajíčko, špetka prášku do pečiva a doředila jsem to vodou :)
VymazatZávidím prázdniny! My máme jenom volný zítřek.
OdpovědětVymazatJá o víkendu a prázdninách také vstávám takhle brzy, nemůžu vůbec spát, když mi slunce svítí rovnou do okna (samozřejmě pak po celý den tam mám tmu jako v pytli).
Čokoláda???!!! Tak to tě hrozně obdivuji, já čokoládu musím mít každý den! Ale bez mléka, nejsem moc na hořkou a tak vybírám třeba ty s 55% kakaa a některé mléko nemají (třeba od Ritter sport i ta marcipánová nebo Hořké na vaření, které nejsou moc hořké).
Já když mám volno, tak pořád vyvařuju a peču a pak to všechno jím :D . Ale to je tak jediná věc, co dělám-ani nečtu, ani nedělám jógu, ani se neučím, nekreslím...nic z toho, co si vždycky napíšu na papírek, jako plán na prázdniny :D .
A ta kaše vypadá fakt krásně! :)
tiež milujem tousty :) super insšpirácia na svačinky, v poslednej dobe jem stále to isté! :D
OdpovědětVymazatľúbezná
K mému článku: Jo, každý je jiný :) A já mám ten výdej, ale taky jsem ho takový vždy neměla, kdysi bych po tomhle hooodně přibírala :) Zkrátka jsem si to tělo tak naučila :)
OdpovědětVymazatK tvému článku: Všechno bych si dala ! Ten týden bez mléčných výrobků ti vážně nezávidím, já mám minimálně jeden denně (tvaroh :D ), ale kaši vařím ve vodě :) Jak ji budeš vařit ty ? Tobě ve vodě moc nechutnala ne ? Já mám teď kaši taky hodně ráda :D A mé svačiny jsou různé - pečivo se šunkou, ovesná kaše (nečekaně :D), tousty s arašídovým máslem a marmeládou, mugcake, rýže nasladko... A už bych vážně měla vyzkoušet tu kaši z červené čočky a mrkve ! :D
http://lucyshealthylifestyle.blogspot.cz/
Ten oběd zní zajímavě. :) Vypadá to skvěle.
OdpovědětVymazatTen oběd vypadá fakt dobře :) Já jsem dneska zjistila, že už snad ani neumím vařit :( :D Dřív když jsem byla posedlá zdravým jídlem jsem v kuchyni tvořila vrcholy kuchařského umění a teď připálím vše na co sáhnu :D Ale ani teď není čas si něco vařit, ještě dva týdny a budu mít maturitu z krku a pak snad nakrmím svůj žaludek i něčím jiným než je kuskus nebo tuňák :D Já mléčné výrobky jím, ale podstatně méně než dřív, jedna mi to už tolik nechutná a ani mi z toho není úplně nejlíp když to přeženu.
OdpovědětVymazatTy mas prazdniny?:O a jis krasne:-)
OdpovědětVymazatTyjo, 11 dní volna. Jakto ? :D To se někdo má.
OdpovědětVymazatA týden bez mléčných výrobků bych si asi silně nedala...Jsem úplně addicted na nich..:DD
Ja milujem tvoj blog a tie tvoje články s jedlom. Lebo vždy tu nájdem inšpiráciu a nové nápady na jedlá. Lebo vždy skúsim nové kombinácie ktoré sem pridávaš a väčšinou mi to chutí :D
OdpovědětVymazatNebyť tvojho blogu, tak jem celý den ovsenú kašu s banánom a zeleninový šalát s kuracim mäsom.
Skvělá inspirace:)
OdpovědětVymazatTu červenou čočku bych si dala.:)
OdpovědětVymazatA miluju domácí kyselé okurky.♥♥