25. března 2015

Recept: Mákové lívance

Vím, že receptů na různé lívance je na internetu více než dost. Můžete si vybrat z několika různých druhů. Banánové, kokosové, dýňové, vegan, ořechové, a nebo právě mákové. Ale jelikož nejsem žádný škrt a tento recept se mi vážně povedl! Trochu té samochvály uber, Petro, musím se s vámi o něj podělit! Postup je jak jinak než primitivní a dobrota je to velká!!

Potřebujete: 
50 g libovolné mouky (Já dala 35 g pohankové, 15 g špaldové)
Menší vajíčko
10 g mletého máku
10 g proteinu (lze vynechat! V tom případě je potřeba těsto nějak osladit/dochutit)
Špetka skořice, prášku do pečiva
Mléko / voda podle potřeby

Postup:
Lehčí už to být nemůže. Vše smícháte do jedné misky a vytvoříte těsto. To podle potřeby doředíte vodou/ mlékem. Já si těsto dělám den dopředu, abych ráno měla méně práce, a tak ráno vodu musím ještě dolít. Což se vás vůbec netýká, takže netuším, proč to sem pletu :D Potom už stačí těsto opéct na pánvičce z obou stran, polít jogurtem s rozmačkaným banánem, posypat skořicí a přidat javorový sirup. A výborná snídaně je na světe! :) Tak co? Zkusíte je? :)


10 komentářů:

  1. mňam, opíši si :) vypadá to lákavě♥ Už jsem zkoušela recepty od blogerek tak vyzkouším i ten tvůj časem :)

    OdpovědětVymazat
  2. Jéé, lívance já můžu, ale mák moc ne :/ Takže lívance zkusím, ale jiné.. :)

    worldaroundmissnothing.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  3. Ooo, mák do lívanců? Proč mě to ještě nenapadlo?! :D

    OdpovědětVymazat
  4. Receptov na lievance nieje nikdy dosť! :D A tak určite vyskúšam aj tieto s makom pretože mak zbožnujem.
    Inak mám 17 rokov v júni budem mať 18:)

    OdpovědětVymazat
  5. Vypadají úžasně!:)
    Já taky právě měla chuť na puding xD

    OdpovědětVymazat
  6. Vyzerajú super, určite niekedy vyskúšam. :-)
    The city of fashion

    OdpovědětVymazat
  7. Mák miluju! :D Do lívanců mě z nějakého důvodu nenapadl ještě přidat, takže to budu muset co nejdřív napravit!

    OdpovědětVymazat
  8. Děkuju :)
    Recept vypadá skvěle. Mňam. :)

    OdpovědětVymazat