Hlásí se otesánek!

Ahoj :) Po delší době, skoro 14 dnech, tu opět máme deníček. Ani nevím, proč je píši tak málo. Deníčky spolu s Day in my life patří k nejčtenějším článkům na blogu. Ale nepíši je moc často proto, protože nikdy nevím, co do nich psát.. No a nakonec z toho vznikne text s 5 odstavci :D

Víte co je zítra? Správě. Štědrý den! Vůbec mi nepřijde, že zítra je "onen den." Jasně. Stromeček už máme nazdobený, salát budeme dnes připravovat, kapra již zabitého... Ale stejně mi to přijde nějak...brzo. Tento rok jsem si řekla, že zhlédnu, co nejvíc vánočních filmů, takže pokud máte nějaké tipy tak napište do komentářů!:)

Co se vám vybaví při slově Vánoce? Mě rodina, stromeček, cukroví, spoustu cukroví a obžerství.. Budete mě považovat za hodně velký prase, když vám ted napíši, že jsem v pondělí po obědě  spořádala nejméně 15 ks cukroví a odpoledne dalších 5? 

Poslední dobou mi přijde, že ať jím jídla kolik chci, pořád mám hlad. Že mi na snídani nestačí 50 g vloček, na to jsem si už zvykla. Že na svačinu potřebuju víc než jen jablko taky. Že na večeři potřebuju sacharidy taky, i na to že bez mé večerní svačiny umírámv noci hladem.. No, ale na to, že sním jídlo, co dnes a stále mám hlad.. Na to si teda zvykat nechci! Takže. Máte nějaké nápady, jak ten můj hlad trochu zkrotit? :D 

Sn: 60 g ovesných vloček, 10 g vloček pohankových, jablko, perníkové koření, lžička arašídového másla

Sv: 1/2 krajíce celozrn. chleba, 1/2 krajíce pšenično-žitného chleba, asi 40 g mrkvové pomazánky, kousek papriky

Ob: asi 50 g tofu, 75 g rýže basmati (za sucha), 2 zavařené okurky

Dezert po obědě: Balení (65 g) rýžových plátků s hořkou čokoládou

Sv: krajíc celozrn. chlebu (kolem 60 g), 1/2 krajíce pšenično-žitného chlebu, asi 80 g cottage

Ve: 75 g kuskusu (za sucha), asi 50 g tofu, ledový salát, zavařená okurka

2 Ve: Ehm..  asi 200 g polotuč. tvarohu, 2 kukuřičné plátky, plátek racio, asi 25 arašídů

Hmm.. asi jsem si měla vzít na oběd i na večeři více toho tofu, jenže to bych si nemohla vzít večer tvaroh, protože bych zase překročila ty debilní bílkoviny! :D Jinak.. dneska ráno jsem se zvážila a přibrala jsem necelé kilo! :) Je mi jasné, že přes Vánoce minimálně další 2-3 kg přiberu. Sice jsem chtěla přibírat z "kvalitních potravin", ale z nich to jde těžko.. A tak se rači budu cpát od rána do večera cukrovím, než se trápit nad 120 g rýže a po přibrání stonat, jak mi mých 75 g nestačí :D 

Jinak..:D nějak moc lidí z okolí se začíná dozvídat o blogu. To mě celkem štve, protože teď už nemůžu psát úplně ty "osobní články".. Chtěla jsem psát něco blíž k mým nemocem, pomoct lidem se z nich vyléčit, ale teď to už asi nedokážu :/ Je to příliš osobní.. No uvidíme.

Zajímá mě váš názor na jídelníček. Co si o něm myslíte? Jak bych si ho měla upravit, abych pak večer neměla takové chutě? Určitě mi napište do komentářů! :) Jinak přeji vám krásné Vánoce a zítra žádná hlídačka! Já osobně se na lenošení u televize a celodenní jezení velmi těším! To zas bude kousků cukroví, jednohubek, naběraček salátu..Ale co. Štědrý den je jen jednou v roce. Tak!